Йога для стимуляции гормонов яичников


Фото: Йога для стимуляции гормонов яичников

Упражнение для стимуляции яичников в домашних условиях – существует ли оно? Действительно, есть такая гимнастика, которая может активизировать работу яичников. Главным образом такая гимнастика представлена йогой. В йоготерапии даже имеется отдельный раздел, посвященный лечению гинекологических патологий. Нарушенная работа яичников является одной из них.

Йога для стимуляции яичников

Йога для гормонов: стимуляция яичников – что можно сказать о такой гимнастике для активизации работы яичников?

Главным образом для этого применяется хатха-йога. Она нормализует деятельность так называемых биологических маятников, восстанавливает гормональные и физиологические циклы в женском организме. Какие конкретно упражнения йоги способны оказывать положительное влияние на женский организм?

  1. Перевернутые асаны. Такие асаны имеют тенденцию повышать наполнение мозговых артерий кровью. При этом значительно стимулируется гипоталамо-гипофизарная система. Происходит активизация обратных связей между звеньями оси, которая проходит через следующие органы в женском теле: гипоталамус, гипофиз и яичники;
  2. Брюшные манипуляции. Такие упражнения способствуют массажу органов в малом тазу. В этой области стимулируются нервные окончания, а также кровообращение в капиллярах. Такие упражнения очень эффективны для стимуляции яичников, то есть тогда, когда существенно угасла репродуктивная функция в женском организме;
  3. Применение дыхательных практик, предлагаемых йогой. Что можно сказать по поводу этой составляющей йоги для стимуляции яичников? Если выполнять дыхательные упражнения, нормализуется менструальный цикл женщины, а также приходит в норму деятельность гипоталамуса и гипофиза. Все это способствует правильной и активной работе яичников.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Комментарии

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных